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神级丰胸按摩操
来源: 我要瘦身网 时间:2014-4-23 23:20
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  日前,日本按摩大师户濑恭子在综艺节目中展现了她自创的“神级丰胸按摩”!已经经过一万两千人的实践!短短10分钟的按摩,胸部就有了惊人的变化!21岁时为C杯的户濑老师,如今已经是H杯!多人实践证明,这个“神级丰胸按摩”不仅有瞬间的升cup效果,长期坚持,这个效果就不会再缩小!平胸的妹子赶紧动起来吧!

日本神级丰胸按摩 万人实践证实有效

  按摩前,首先用有效果的乳霜润泽乳房周围的肌肤,能够提升按摩效果。

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  Part 1 疏通淋巴

  老废物堆积,导致乳房僵硬松弛。通过疏通淋巴,恢复乳房的挺拔丰满。

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  1.用掌心从手肘处,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底来发力,按摩过程保持顺畅。重复10次。

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  2.从肩胛骨处开始,经过腋下,一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大。重复10次。

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  3.腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按压。此处为淋巴的所在,所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。

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  4.重复动作1,再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位。重复10次。

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  Part 2美胸按摩

  想要打造碗型的丰满美胸,关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头,促进女性荷尔蒙的分泌。

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  1.用手掌从胸部下方,斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部,向上抬升趋势的按摩手法。

  *乳房主要组成为脂肪,大力揉搓反而会使脂肪减少!

  2.提升按摩时,一定要摩擦到乳头。

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  Part 3 刺激穴位

  挺拔胸型的穴位——神封穴

  刺激神封穴,能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。

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  从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始,向乳头方向滑去,按下去凹陷的地方。用指腹的力量按压即可,一次按压3秒,左右各按压三次。此处若是滞留了女性的荷尔蒙,就会感到疼痛。若是比较敏感的情况下,可以来回摩擦按压。

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  对于胸部的困扰……

  1.乳房下垂

  2.脖子到胸部之间的部位空空如也,毫无线条可言。

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